dinsdagochtend
Overdagkoor
|
Elke dinsdagochtend kun je in De Balletzaal meedoen met het 'overdagkoor'. Wekelijks een uurtje lekker zingen olv Jenny van Huissteden om de dag goed te beginnen. Inloop met koffie en thee tussen 10 uur en 10.30 uur en vervolgens zingen tot 11.30 uur. Kosten zijn € 8,50 per keer (incl. koffie/thee).
Kijk HIER voor meer informatie |
vrijdagochtend
cursus restorative Yoga en meditatie
|
Anouk Lina en Ellen Coops verzorgen een cursus Mindfulness meditatie en Restoratieve Yoga. Restorative Yoga is gericht op het verstillen van onze mind evenals de meditatie dat is, de mind die constant aan staat.
De lessen zijn om de week op vrijdagochtend in 2 groepen.
|
dinsdagmiddag
Ronnie Gardiner Methode (RGM)
|
Op dinsdagmiddag kunt u een cursus RGM volgen bij Jenny van Huissteden.
RGM is een vrolijke en intensieve oefenmethode voor de hersenen, waarbij in groepsverband oefeningen worden gedaan op het ritme van muziek. Lichaam én brein worden hiermee in beweging gezet. Naast een hoop lol met elkaar leiden deze oefeningen tot verbetering van o.a.: geheugen - concentratie - coördinatie - balans - spraak - energie en stemming Kijk HIER voor meer informatie |
Op een nader te bepalen moment in het voorjaar '23
Jezelf presenteren kun je leren
|
Ben jij iemand die in de stress schiet als je onder druk van de situatie vooral jezelf moet blijven? Vind jij het lastig om je voor te stellen hoe je overkomt bij anderen? Durf je bepaalde stappen niet te zetten omdat je denkt dat je niet goed overkomt? Dan is dit een geschikte cursus voor jou!
Kijk HIER voor meer informatie |
|
Proefles op vrijdagmiddag 26 mei a.s.
biodanza
|
Op vrijdag 26 mei kun je een proefles Biodanza volgen bij Joanna Duregger. In eerste instantie 1 les om de belangstelling te polsen en daarna hopelijk wekelijks tot aan de zomerstop. Meer informatie over de lessen en het wezen van Biodanza kun je HIER lezen.
|
Gospelkoorproject is inmiddels gestart.
Gospelkoorproject
|
10 repetities op de maandagavond (19.30 - 21.15 uur) tussen 13 februari en 26 juni o.l.v. Erwin van Motman (zanger bij o.a.
the New Gospel Sensation). Repetities in 'De Balletzaal' in het rietveldgebouw De Hoeksteen in Uithoorn. Maximaal aantal deelnemers 24. Kosten € 125,- Kijk HIER voor meer informatie |
|
IN voorbereiding
|
Op dit moment zijn de volgende activiteiten in voorbereiding:
Fotograferen voor beginners. Houd de website en de facebookpagina in de gaten voor meer informatie. |